Apoio Psicológico

Psicoterapia, orientação e apoio emocional para adolescentes e adultos.

Em modalidade presencial e remota.

Serviços

Psicoterapia Individual (12+ anos)

Sessões de terapia personalizadas para adolescentes e adultos, com foco no desenvolvimento emocional e no bem-estar mental.

A Gestalt-terapia é uma abordagem que convida à vivência do presente e à conexão com os sentimentos do aqui e agora. No contexto de atendimentos com adolescentes e adultos, esse espaço se torna um lugar seguro, onde é possível explorar emoções, pensamentos e comportamentos de forma autêntica. Na terapia, a psicóloga está ao lado da pessoa, ajudando-a a perceber suas experiências e sentimentos. Não se trata apenas de conversar sobre problemas, mas de realmente sentir e entender o que está acontecendo por dentro.

No final das contas, a Gestalt-terapia é um convite para que cada um se conecte consigo mesmo, descubra sua própria voz e viva de maneira mais plena. Com um espaço acolhedor e respeitoso, adolescentes e adultos podem explorar suas emoções e experiências, promovendo um crescimento pessoal verdadeiro e significativo.

Suporte psicológico para pais e cuidadores, auxiliando no entendimento e manejo de questões emocionais e comportamentais dos filhos.

Os responsáveis, ao protegerem as crianças, frequentemente tomam decisões em seu nome para garantir seu bem-estar. Embora essa intenção seja positiva, pode silenciar as vozes das crianças. Na adolescência, surge uma fase de maior autonomia, onde os jovens expressam suas próprias opiniões e necessidades. Essa transição é essencial, mas pode ser desafiadora para os responsáveis, acostumados a tomar decisões por eles.

A resistência em aceitar essa autonomia pode surgir do desejo de proteger e guiar, mas também pode gerar conflitos. Os pais podem se sentir perdidos ao tentar compreender as emoções complexas de seus filhos, enquanto os adolescentes buscam ser ouvidos e valorizados em sua individualidade.

É fundamental que os pais façam um compromisso consciente para ouvir e validar os sentimentos de seus filhos, mesmo que não compreendam completamente suas experiências. Criar um espaço seguro para o diálogo, um papel importante do trabalho da psicóloga com a família, pode facilitar essa adaptação e fortalecer os laços entre pais e adolescentes, promovendo um relacionamento baseado na confiança e no respeito mútuo.

Orientação para Responsáveis

A psicoeducação é uma ferramenta essencial para promover a compreensão sobre saúde mental. Ela oferece informações valiosas sobre transtornos, déficits cognitivos e afetivos, ajudando tanto adolescentes quanto adultos a entenderem melhor suas experiências e sentimentos.

Esse processo não se trata apenas de fornecer dados, mas de criar um espaço de aprendizado e acolhimento. Ao explorar questões como ansiedade, depressão, TDAH, TEA, bipolaridade, e outros desafios, as pessoas ganham clareza sobre suas próprias vivências e podem perceber que não estão sozinhas.

Com um conhecimento mais profundo, é possível quebrar estigmas e fortalecer a autoconsciência, promovendo um ambiente mais saudável e respeitoso. A psicoeducação empodera indivíduos a se tornarem protagonistas de sua própria saúde mental, facilitando a busca por apoio e estratégias de enfrentamento.

Psicoeducação

Oferecimento de informações e recursos sobre saúde mental, transtornos psicológicos, déficits cognitivos e emocionais, promovendo maior compreensão e autocuidado.

Apoio psicológico antes e após cirurgias (como bariátrica, ortopédica, plástica), ajudando na preparação emocional e na adaptação à nova realidade.

O acompanhamento emocional antes e depois de cirurgias é um apoio fundamental que faz toda a diferença na jornada do paciente. Antes do procedimento, esse espaço acolhedor permite que as pessoas compartilhem suas preocupações, ansiedades e expectativas. É uma oportunidade de se preparar não apenas fisicamente, mas também emocionalmente para essa nova etapa.

Após a cirurgia, o acompanhamento continua sendo essencial. Os pacientes podem sentir uma “montanha-russa” de emoções, desde a alegria pela nova fase até a adaptação a mudanças inesperadas. Com um suporte emocional gentil e atencioso, é possível enfrentar esses desafios de maneira mais leve e confiante.

Esse processo vai além de simplesmente lidar com emoções; trata-se de construir um relacionamento saudável com si mesmo, promovendo autocuidado e autocompaixão. Ao oferecer esse suporte, o acompanhamento emocional ajuda os pacientes a se sentirem mais seguros e apoiados em sua jornada de recuperação, tornando a experiência mais tranquila e significativa.

Acompanhamento Cirúrgico

O apoio emocional durante a gestação e no período pós-parto é essencial para o bem-estar das pessoas que gestam e de suas famílias. Esse momento de transição pode trazer uma mistura de emoções, desde a alegria e empolgação até ansiedades e incertezas. Ter um espaço acolhedor para compartilhar esses sentimentos é fundamental.

Durante a gestação, o apoio emocional ajuda os futuros responsáveis a se conectarem com suas emoções e a lidarem com as mudanças que estão ocorrendo em seus corpos e em suas vidas. Esse acompanhamento proporciona um ambiente seguro para discutir preocupações, medos e expectativas, tornando a experiência mais leve e positiva.

Após o parto, o apoio continua a ser crucial. O puerpério pode ser desafiador, e é normal que os responsáveis sintam uma gama de emoções, desde felicidade até momentos de tristeza ou sobrecarga. Com um suporte emocional gentil e atencioso, os responsáveis podem se sentir mais confiantes e compreendidos em sua nova jornada.

Apoio Emocional Gestacional

Cuidado psicológico especializado para gestantes e no período pós-parto, com atenção especial ao puerpério, visando à saúde emocional da mãe.

Apoio psicológico para profissionais em momentos de transição, como mudanças de emprego, de área ou de função, promovendo uma adaptação saudável.

A orientação em transições de carreira é um apoio valioso para quem está passando por mudanças em sua trajetória profissional. Essa fase pode ser repleta de incertezas e desafios, mas também é uma oportunidade incrível de crescimento e redescoberta. Ter um espaço acolhedor para explorar essas mudanças é fundamental.

Durante o processo de transição, o suporte emocional permite que as pessoas reflitam sobre suas experiências, identifiquem suas paixões e considerem novas possibilidades. Esse acompanhamento ajuda a esclarecer objetivos, aliviando a ansiedade e proporcionando confiança para tomar decisões que alinhem vida pessoal e profissional.

O apoio também se estende a enfrentar medos e inseguranças que podem surgir nesse momento de mudança. Com uma orientação atenta e acolhedora, é possível explorar caminhos que façam sentido e que estejam em sintonia com o que realmente se deseja.

Apoio na Transição de Carreira

Atividades educativas para orientar e capacitar pais, professores e profissionais sobre como lidar com adolescentes em situações de sofrimento emocional.

As palestras e workshops sobre acompanhamento de adolescentes em sofrimento psíquico oferecem um espaço acolhedor e humano para abordar as complexidades das emoções e desafios enfrentados por esses jovens. Baseadas nos princípios da psicologia humanista, essas iniciativas valorizam a experiência subjetiva dos adolescentes, promovendo uma abordagem mais profunda e empática de suas vivências.

Durante as palestras, a psicóloga discute questões relevantes como ansiedade, depressão e autoimagem, sempre com um olhar sensível e respeitoso. O objetivo é criar um ambiente de aprendizado que reconheça a individualidade de cada jovem, encorajando a expressão de sentimentos e pensamentos sem julgamentos.

Nos workshops, a abordagem se torna ainda mais interativa e colaborativa. Aqui, participantes, incluindo pais, educadores e profissionais da saúde, podem compartilhar suas experiências e preocupações, aprendendo juntos a respeitar e apoiar a singularidade de cada adolescente. Esse espaço de diálogo promove um sentido de comunidade e pertencimento, fundamentais para o crescimento emocional.